ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΥΠΕΡΤΑΣΗ

ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης είναι ο περιορισμός της πρόσληψης άλατος. Τρώγωντας σπιτικό φαγητό χωρίς επιπλέον αλάτι και αποφεύγοντας τα συντηρημένα τρόφιμα μπορείτε να περιορίσετε σε μεγάλο βαθμό την περιττή πρόσληψη άλατος με ωφέλιμη επίδραση στην ελάττωση της αρτηριακής πίεσης.

Διατροφή

Μιχαλακέας Χρήστος
2020-06-17T17:16:11+03:00

Διατροφή

Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης είναι ο περιορισμός της πρόσληψης άλατος. Τρώγωντας σπιτικό φαγητό χωρίς επιπλέον αλάτι και αποφεύγοντας τα συντηρημένα τρόφιμα μπορείτε να περιορίσετε σε μεγάλο βαθμό την περιττή πρόσληψη άλατος με ωφέλιμη επίδραση στην ελάττωση της αρτηριακής πίεσης.